Se r\u00e9veiller avec des mains engourdies peut \u00eatre alarmant. Toutefois, dans la majorit\u00e9 des cas, il existe une explication simple pour ce sympt\u00f4me commun.<\/p>\n
M\u00eame si la plupart des affections de la main sont sans cons\u00e9quences graves, il est important d\u2019\u00e9tablir un diagnostic rapidement pour obtenir un traitement appropri\u00e9 et \u00e9viter l\u2019installation de l\u00e9sions nerveuses permanentes.<\/p>\n
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les diff\u00e9rentes affections qui peuvent \u00eatre \u00e0 l'origine des engourdissements, sur la mani\u00e8re de les traiter et sur le moment o\u00f9 vous devez consulter votre m\u00e9decin.<\/p>\n
Le syndrome du canal carpien est une affection courante qui, lorsqu'elle est diagnostiqu\u00e9e \u00e0 un stade pr\u00e9coce, se traite facilement. Le SCC se produit lorsque le nerf m\u00e9dian, qui traverse la main et le poignet, est comprim\u00e9 dans son canal.<\/p>\n
Bien que la cause exacte du syndrome du tunnel carpien soit difficile \u00e0 identifier, on sait que divers facteurs tels que les mouvements r\u00e9p\u00e9titifs, la g\u00e9n\u00e9tique, l'alimentation et le mode de vie peuvent contribuer \u00e0 l\u2019apparition de la maladie. Le fait de se r\u00e9veiller au milieu de la nuit avec des engourdissements et une sensation de picotements (et le besoin de secouer la main) peut \u00eatre un signe pr\u00e9coce de cette affection. La douleur, la faiblesse et la perte de la force de pr\u00e9hension dans la main affect\u00e9e sont \u00e9galement courantes avec l'engourdissement.<\/p>\n
Si vous vous endormez sur votre bras, vous exercez peut-\u00eatre une pression suppl\u00e9mentaire sur votre main. La diminution du flux sanguin vers la main peut provoquer un engourdissement temporaire de la main. Dormir avec le poignet pli\u00e9 peut \u00e9galement provoquer un engourdissement. Le fait de changer de position de sommeil devrait suffire \u00e0 soulager l'engourdissement dans ce cas.<\/p>\n
Le diab\u00e8te survient lorsque l'organisme ne peut pas produire et traiter correctement l'insuline. Cela entra\u00eene des taux de glyc\u00e9mie \u00e9lev\u00e9s qui, \u00e0 leur tour, peuvent provoquer divers autres sympt\u00f4mes, notamment des l\u00e9sions nerveuses et des engourdissements.<\/p>\n
La vitamine B-12 est une vitamine essentielle qui nourrit les diff\u00e9rentes parties du corps. Elle aide le cerveau et le syst\u00e8me nerveux central \u00e0 fonctionner, cr\u00e9e des globules rouges et permet la synth\u00e8se de l'ADN.<\/p>\n
Si vous avez une carence en vitamine B-12, il peut y avoir plusieurs raisons \u00e0 cela. Elle peut \u00eatre due \u00e0 votre r\u00e9gime alimentaire, \u00e0 la g\u00e9n\u00e9tique ou m\u00eame \u00e0 certaines conditions m\u00e9dicales. Une carence en vitamine B-12 peut \u00e9galement \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 une diminution de l'app\u00e9tit ou \u00e0 une faiblesse musculaire.<\/p>\n
Outre les affections susmentionn\u00e9es, il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir un engourdissement des mains la nuit :<\/p>\n
Il est important de pr\u00eater attention \u00e0 deux points pour d\u00e9cider si vous devez consulter votre m\u00e9decin : la nature de vos sympt\u00f4mes et leur dur\u00e9e. Si vous vous r\u00e9veillez avec un engourdissement qui dispara\u00eet de lui-m\u00eame, la consultation n\u2019est probablement pas indiqu\u00e9e.<\/p>\n
Cependant, un engourdissement qui dure plus de deux semaines, ou qui s'aggrave continuellement au cours de cette p\u00e9riode, peut signaler un probl\u00e8me qui n\u00e9cessite une attention m\u00e9dicale. Si vous ressentez d'autres sympt\u00f4mes, m\u00eame s'ils ne semblent pas li\u00e9s \u00e0 l'engourdissement, notez-les pour votre m\u00e9decin.<\/p>\n
En donnant \u00e0 votre m\u00e9decin le plus d'informations possible, vous lui permettrez de poser le bon diagnostic plus rapidement.<\/p>\n
Si vous vous r\u00e9veillez avec des mains engourdies, il existe des moyens de les traiter chez vous avant de consulter votre m\u00e9decin. L\u2019absence de soulagement constitue une autre raison de consulter un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n